Coaching für Einzelpersonen
Du willst als Trainer:in oder Führungskraft Herausforderungen souverän meistern? Deine persönliche Höchstform erreichen?
Mit gesunder Leistungsfähigkeit sowohl äußerlich als auch innerlich erfolgreich sein? Du wünscht dir für dein Coaching einen neutralen Sparringspartner auf Augenhöhe mit Empathie, Präsenz, Klarheit, Mut und Vertrautheit? Einen Coach zum Reflektieren deiner Alltags- und Führungsthemen?
Als Coach und Führungskraft bist du derjenige, der Teams formt und Spieler:innen bzw. Mitarbeitende entwickelt. Du motivierst sie und stehst ihnen in schwierigen Zeiten zur Seite, um sie aufzufangen.
Aber wer ist eigentlich für dich da? Mit wem kannst du dich austauschen? Wer unterstützt dich in schwierigen Zeiten? Wer motiviert dich? Wer gib dir ein ehrliches Feedback? Und wer hilft dir, mal einen Wechsel der Perspektive einzunehmen?
Es ist wichtig, jemanden an deiner Seite zu haben, der dich unterstützt, damit auch du als Coach und Führungskraft weiter wachsen kannst.
"Es geht nicht darum,
jemanden zu fragen,
wie es ihm geht.
Es geht darum,
ihm zuzuhören,
wenn er antwortet."
Auszug der Anwendungsfelder im Mental-Coaching und -Training:
- Motivation und Antreiber
- Gezielte Persönlichkeitsentwicklung in bestimmten Verhaltensweisen und Lebenssituationen
- Selbstreflexion: Klärung des Selbst- und Fremdbildes
- Begleitung neuer Aufgaben oder einer Neuorientierung
- Aufbau von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert
- Kommunikation und Konflikte mit anderen reflektieren
- Blockaden, Ängste und Krisen bearbeiten und auflösen
- Stressmanagement für eine gute Balance im Leben
- Zeit- und Selbstmanagement
Das Mental-Coaching richtet
sich an:
- Trainer:innen
- Führungskräfte / junge, angehende Führungskräfte
- Einzelpersonen
In meinen Coachings arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Methoden und Modelle aus dem Business Coaching mit Mentaltraining kombiniert.
Nutze auch die Vorteile eines ortsunabhängigen und zeitlich flexiblen Online-Coachings via Zoom.
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